Quando si mettono insieme le parole lavoro e maternità nella stessa frase spesso è per sindacare la totale incompatibilità delle cose. Un problema sopratutto sociale e culturale, ma che ha risvolti sul piano del pensiero individuale. Molte donne, infatti, sono le prime a credere che...
Psicologo dello Sport o mental coach? Quando si pratica sport, soprattutto a livello agonistico o professionistico, è fondamentale allenare anche la mente. La nostra capacità di generare pensieri funzionali e un self talk costruttivo rappresentano, infatti, una delle componenti della preparazione complessiva di un atleta. Al momento...
Vengono spesso confuse, ma tra paura e ansia c' una grande differenza. A farle apparire simili sono soprattutto i sintomi perché entrambe si manifestano allo stesso modo: tachicardia, alterazione del respiro, sudorazione, difficoltà a deglutire. Inoltre, entrambe sono emozioni di difesa, legate al senso di minaccia. La...
Punto primo importantissimo: non puoi superare la fine di una relazione con un salto, ma devi attraversarla sentendone tutto il dolore. Se è vero che le relazioni terminano spesso dopo essersi trascinate un po’ (e in cuor tuo sapevi che le cose non andavano alla grande),...
Se tuo figlio è stato bocciato, la prima cosa da verificare è quanto tu o lui siate sorpresi. Quando è tempo di pagelle, infatti, può accadere che qualche volta voti e giudizio finale appaiano inaspettati. Ma un conto è un punto in più o in...
Fare coming out a lavoro non è scontato né nella possibilità, né nei modi, né nei tempi. Non lo fanno tutti e, tra chi decide di svelarsi, ciascuno affronta il percorso a modo proprio. Secondo recenti ricerche sembra che i giovani che passano dalla scuola...
Se ci chiediamo se sia opportuno l'amore a lavoro non possiamo non considerare che passiamo la gran parte del nostro tempo in ufficio. L’amore, infatti, non solo non conosce limiti, ma nasce naturalmente dove si verifica l’interazione. Per innamorarsi, in sostanza, ci si deve prima di...