Capita spesso e capita a tutti noi la sensazione di fare lo stesso errore. Ce ne accorgiamo a cose fatte, quando a posteriori ci guardiamo indietro e ci rendiamo conto di esserci cascati di nuovo. Ogni volta, ripromettiamo a noi stessi che non accadrà più,...
Vengono spesso confuse, ma tra paura e ansia c' una grande differenza. A farle apparire simili sono soprattutto i sintomi perché entrambe si manifestano allo stesso modo: tachicardia, alterazione del respiro, sudorazione, difficoltà a deglutire. Inoltre, entrambe sono emozioni di difesa, legate al senso di minaccia. La...
Sindrome dell'impostore e Effetto Dunning Kruger sono entrambe espressioni che hanno a che fare con l’autovalutazione. Si tratta di una capacità, spesso sottovalutata, che ci permette di misurare e orientare i nostri sforzi per raggiungere obiettivi realistici, capire a che distanza siamo dal traguardo e...
La pisantrofobia è una forma di diffidenza esasperata che impedisce di fidarsi dell'altro. Se, infatti, la diffidenza è spesso figlia della vita, perché può succedere a tutti prima o poi di venire delusi da qualcuno, la pisantrofobia ha radici più profonde. Sospetto, diffidenza, sfiducia verso l’altro possono...