L’odio per i complimenti è una reazione diffusa che possiamo considerare un sintomo. Di cosa? Bassa autostima, scarsa fiducia in sé e nell’altro, paura. Di fronte ad esternazioni come “sei il migliore”, “bravo” o “ben fatto”, molti percepiscono imbarazzo, addirittura vergogna, anziché gioia e orgoglio.
Litigare nella coppia è fisiologico. Potremmo dire che il conflitto è inevitabile. Ogni volta che entriamo in relazione scambiamo messaggi con l’altro, verbali e non, condizionati da ciò che viviamo e come reagiamo. È impossibile pensare che due menti e due sistemi emotivi diversi possano
Ragazzi sempre sui social, che fuggono appena possono e passano ore a fissare uno schermo. Le pessime notizie di cronaca e la vista dei figli che cambiano sotto i nostri occhi ci portano a credere che gli smartphone siano un oggetto pericoloso. Non è così.
Spesso, mostrare in pubblico l’amore LGBT è un problema. Non stiamo parlando dell’ostentazione, ma della libera espressione che passa dal tenersi per mano, baciarsi, abbracciarsi. Potresti tu stesso provare disagio, o addirittura vergogna, in questo tipo di manifestazioni; oppure subire la reticenza di chi ti
Lo stress al lavoro è trasversale. Si presenta ovunque e può colpire indipendentemente dal tipo di mestiere o professione sotto forma di pressione, agitazione, ansia da prestazione. La verità è che lo stress non è sempre negativo. Lo evochiamo quando dobbiamo descrivere situazione di disagio,
Spesso sottovalutiamo l’importanza della mente nello sport. Prepariamo le nostre borse con cura, passiamo in rassegna tutto quello che è necessario e quello che può tornare utile. Ma a volte ci dimentichiamo che un “attrezzo” fondamentale da portare in campo sono proprio i pensieri. Quante