Hai presente quei momenti in cui ti sembra di aver sbagliato tutto? Periodicamente, è possibile ritrovarsi di fronte al famigerato sliding doors. Si tratta di situazioni in cui, anche senza una particolare ragione, ci si ritrova a riconsiderare il valore (o il senso) di alcune scelte.
Relazione a distanza sì o no? Esiste veramente? È possibile farla decollare e mantenerla nel tempo? Non esiste una risposta corretta, ma se ti trovi a vivere una relazione a distanza, fallo con i giusti accorgimenti. Farla funzionare può essere complicato, ma non impossibile.
Avere un figlio preferito è ancora un grande tabù, ma in realtà non è così insolito. Sono state condotte ricerche scientifiche che dimostrano che il figlio prediletto è il primogenito; altre sono propense nel dire che si preferisce il piccolo di casa. Al di là
Il coming out con gli amici è uno dei passaggi più delicati. Sono le persone con cui condividi la vita, magari le passioni, perché no forse anche i compagni o ex compagni di scuola. Il presupposto, dunque, è che sono le persone che più credono
Il lavoro ti ha esaurito? Sei fuso, senti di aver superato il limite? Potrebbe trattarsi di burnout: uno stress lavorativo cronico che causa un logorio psicofisico ed emotivo. È un termine nato negli anni ’70 per descrivere quello stato di sovraccarico cognitivo (stanchezza mentale) degli operatori sanitari. Oggi
Cos’è il self-talk, come funziona, come puoi usarlo (ma soprattutto, quanto è grande il suo potere)? Proviamo. Se ti dico: “non pensare a un gatto nero”, che cosa vedi? No, non me lo dire: lo so! Ora, se ti dico: “non sbagliare” scommetto che immagini