INFORTUNI – MOSI®

Protocollo d’intervento per atleti infortunati. MOSI^{® –} Management of Sport Injury

Predisporre un ritorno all’attività sportiva il più rapido e sicuro possibile, riducendo l’impatto psicologico dell’infortunio. Supportare l’atleta a mantenere un atteggiamento mentale orientato alla prestazione aiutandolo a identificare le risorse e le strategie di coping.

Obiettivi:

• Aumentare il senso di efficacia personale
• Migliorare la capacità di controllo del dolore
• Ridurre la paura dell’infortunio

Alcuni strumenti diagnostici e tecniche proprie della preparazione mentale che vengono impiegati sono il  self talk e pensiero positivo, imagery riabilitativa, goal setting.