
Differenza tra paura e ansia, come riconoscerle?
Vengono spesso confuse, ma tra paura e ansia c’ una grande differenza. A farle apparire simili sono soprattutto i sintomi perché entrambe si manifestano allo stesso modo: tachicardia, alterazione del respiro, sudorazione, difficoltà a deglutire. Inoltre, entrambe sono emozioni di difesa, legate al senso di minaccia.